Овсяные батончики с малиной (веганские, без глютена)

Эти веганские малиновые овсяные батончики сочетают в себе безглютеновую овсяно-миндальную основу и начинку из штрейзеля, наполненную слоями ароматного малинового джема из чиа и сливочного заварного крема. Рецепт на 100% не содержит молочных продуктов, яиц, масла/масла и может быть приготовлен без рафинированного сахара! 😍

Рецепт для печати с инструкциями, заменителями, пищевой ценностью и множеством полезных советов:
https://elavegan.com/raspberry-oatmea...

📩 Хотите получать БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ и планы питания на свой почтовый ящик? Подпишитесь на мою рассылку бесплатно 👉 https://tinyurl.com/elavegan

Вышла моя кулинарная книга «Простой и вкусный веган»! Я вложила всю свою душу в эту кулинарную книгу, и в ней собрано множество моих лучших рецептов, которые я создала за последние 7 лет! В нем есть:

🌱 100 веганских И безглютеновых рецептов завтрака, обеда, ужина и десерта, включая гарниры, закуски, супы, соусы, салаты и хлеб - все с красивыми картинками, я взяла себе!
🌱 Метрические и имперские измерения (стаканы, унции и граммы).
🌱 Рафинированные без сахара и гипоаллергенные рецепты с заменой любых раздражающих ингредиентов.
🌱 Шоты с ингредиентами, так что вы видите, что купить, чтобы вы готовили и ели быстрее!

Заказать можно здесь: https://elavegan.com/cookbooks/

Ингредиенты

Тесто и штрейзель:
2 чашки (180 г) овсяных хлопьев (при необходимости без глютена)
1 стакан (120 г) миндальной муки
1 чашка (90 г) овсяной муки (молотый овес) без глютена, если необходимо
1 небольшой (80 г) размятый банан
1/4 стакана (80 г) кленового сиропа или сиропа агавы
1/4 стакана (60 г) консервированного кокосового молока
2 ч. л. разрыхлителя

Малиновый слой:
3 чашки (375 г) малины
5 столовых ложек (65 г) сахарного песка (например, кокосового сахара или эритрита)
3 чайные ложки сока лайма или лимона
5 чайных ложек (20 г) семян чиа
3 чайные ложки кукурузного крахмала или муки из тапиоки
1/3 стакана (75 г) воды

Заварной крем:
1 1/2 стакана (320 мл) консервированного кокосового молока
2/3 стакана (160 мл) воды
5 столовых ложек (40 г) кукурузного крахмала
1 щепотка куркумы
4 столовые ложки (25 г) сахарного песка (например, кокосового сахара или эритрита)
1-2 чайные ложки ванильного экстракта

Если вам понравилось видео, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал! 💛

Инстаграм:   / elavegan  
Фейсбук:   / elavegan  
Пинтерест:   / elavegan  
Блог: https://elavegan.com

Некоторые ссылки здесь являются партнерскими ссылками. Являясь партнером Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках бесплатно для вас. Спасибо за вашу поддержку!

Оборудование, которое я использую:

Камера: https://amzn.to/2Dvdw7s
Объектив 50 мм: https://amzn.to/2n7p9u7
Кухонный комбайн: https://amzn.to/2D9WTz0
Блендер: https://amzn.to/3CsoWH8
Погружной блендер: https://amzn.to/2ZAGpuk
Мгновенный банк: https://amzn.to/2D5kTUR
Мультиварка: https://amzn.to/2UHAGPT
Электрическая мельница для специй: https://amzn.to/2RacW8E
Ручной миксер: https://amzn.to/3cXqQUl
Чугунная сковорода: https://amzn.to/2Wflqhv
Кухонные весы: https://amzn.to/2xkWs5E

Если вы создадите один из моих рецептов, я буду рад его увидеть. Отметьте меня в Instagram с помощью @elavegan, а также используйте #elavegan 😊