Как худеть и набирать мышцы ОДНОВРЕМЕННО? (ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ)

Если вы думали, что худеть и набирать мышцы одновременно могут только новички, в этом видео я вам докажу и покажу, что это далеко не так!

Так кто же может одновременно худеть и набирать мышцы?
Что для этого нужно сделать?
Какие условия соблюдать?

Ответы на все эти вопросы и даже больше вы найдете в видео!
Приятного просмотра!

Поставьте лайк видео, если оно вам понравилось и поделитесь в комментариях вашими впечатлениями! С удовольствием прочитаю!

Таймкоды:

0:00 Введение
0:27 Какие группы людей могут одновременно худеть и набирать мышцы
3:00 1-ое условие рекомпозиции
4:28 2-ое условие рекомпозиции
6:05 3-е условие рекомпозиции


Использованный материал:

Музыка:

Hotline Miami OST- It’s safe now
That way- Anton Vlasov
Battery- Anton Vlasov