读萬卷书 - 《习惯的力量: 为什么我们这样生活, 那样工作》[美] 查尔斯·都希格 著。| The Power of Habit. (Charles Duhigg).

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00:00 前言 习惯疗法
18:46 第一部分|第一章：习惯回路 习惯是如何运作的？
01:11:27 第二章：渴求的大脑 如何创造新习惯
02:07:23 第三章：习惯改变的黄金法则 为什么习惯会发生变化
03:11:49 第二部分|第四章：核心习惯 最重要的习惯
04:07:52 第五章：星巴克和成功的习惯 让意志力变成自发意识
04:59:35 第六章：危机就是转机 领导者怎样通过事故创造新习惯
05:54:02 第七章：连锁销售商能预知消费者的行为 企业如何能预测操纵你的习惯
07:00:03 第三部分|第八章：蒙哥马利公交车抵制事件 社会运动如何发生
08:01:51 第九章：自由意志的神经学 我们是否要为我们的习惯负责？

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