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Die wohl beliebteste und meist genutzte Trizepsübung! Falsch machen kann man hier wenig, aber man kann es richtiger und besser machen! Ich zeige Euch eine Methode, wie Ihr so ziemlich alles aus der Bewegung rausholt! Ausprobieren, Feedback geben und ich bin sicher die meisten machen es nie wieder anders. So geht Trizepsdrücken am Seil oder auch Seildrücken.

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