Физподготовка для борцов, грепплеров, джиу-джитсеров. Статика, Баланс, Координация на заминке.

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: https://goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: https://goo.gl/JV4XJm

Друзья, и мы продолжаем нашу рубрику с комплексами, заданиями и обучающими видео.
Поскольку мы хотим, чтобы развивались всесторонне, сегодня мы сделаем для вас фокус на физической "Подсобке" для всех борцов, грепплеров, джиу-джитсеров.
Главный герой нашего сюжета, пожалуй, один из самых известных персонажей в мире российского БЖЖ - Это Дауд Адаев, один из немногих Черных поясов на территории РФ.

Мы сконцентрируемся на таких важных нюансах, как МОТОРИКА, СТАТИКА, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ!
А главное, такой комплекс не займёт много времени и делать его можно, как на заминке, так и на разминке, но, хорошо разогревшись!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - https://goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - https://goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - https://goo.gl/bhzh4N
MMA - https://goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - https://goo.gl/HF12uY

ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: https://goo.gl/JV4XJm

Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
https://goo.gl/VdZf92

Вконтакте:
https://vk.com/tigerclubmoscow
Инстаграм:
  / tigerclubmoscow  

#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист