Скачать или смотреть SEMI MARATHON & MARATHON - PREPARATION MENTALE DU SPORTIF

SAVIEZ-VOUS QUE LA PRÉPARATION MENTALE PEUT ÊTRE DÉTERMINANTE DANS LA REUSSITE D'UNE ÉPREUVE SPORTIVE ?

La préparation mentale est un outil qui permet d'améliorer ses performances et capacités physiques.
Vous êtes sportif(ve) amateur(trice) et vous souhaitez passer au niveau intermédiaire et devenir compétiteur(trIce) ?
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche afin de développer votre plein potentiel !


Ne vous éloignez jamais trop de votre corps.
Laissez-lui la parole à chaque fois que c'est nécessaire et entendez-le.
Vous pouvez entrer en résonance avec lui de façon à percevoir ce qui n'est pas cohérent entre ce que vous dicte votre mental et ce que ressent réellement votre corps émotionnel.

En me suivant sur Body language, vous découvrirez des informations sur la respiration consciente, la visualisation, le massage et autres pratiques qui vous permettront de décrypter le langage de votre corps et retrouver un état de bien-être.
Chaque vidéo propose un exercice pratique et accessible à tous.

Réalisation: Bernard Joseph
https://vimeo.com/user21059596/videos
Musique: BAM Library
http://bamlibrary.com
Graphisme logo: Valérie Haupert
http://www.calameo.com/read/001873083...


En complément des vidéos, retrouvez mes visualisations guidées en téléchargement sur : https://www.bodylanguage.center/visua...
  / st.bodylanguage  

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