CON EL THC DEJO DE TENER SUEÑOS!

El sueño, esa maravillosa actividad que ocupa un tercio de nuestras vidas, puede verse alterado por muchos factores, uno de ellos: el THC. ¿Cómo afecta el consumo de c4nn4bis la calidad de nuestro descanso? ¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando lo usamos antes de dormir? 💤🌿

Hoy en #PitosYLeyendas, Simón Espinosa profundiza en la relación entre el THC y el sueño, investigando los efectos sobre la fase REM y cómo el famoso "rebote REM" puede impactar nuestros patrones de descanso cuando dejamos de consumir. ¿El porro de la noche realmente está arruinando tu descanso? 🔍 Si alguna vez te has preguntado por qué tus sueños cambian cuando dejas de fumar, este capítulo es para ti.

Agradecemos a los amigos de @OCB por permitir este espacio de difusión científica. 💚

Fuentes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10...

https://bmjopenrespres.bmj.com/conten...

https://www.leafly.com/news/health/do...

https://academic.oup.com/sleep/articl...

https://www.sciencedirect.com/science...

https://link.springer.com/article/10....

https://jcsm.aasm.org/doi/abs/10.5664...