ŞEFTALİNİN FAYDALARI NELERDİR

ŞEFTALİNİN FAYDALARI NELERDİR
Bol sulu ve tatlı bir meyve olan şeftali, yaz mevsiminin gözde meyveleri arasında yerini almaktadır.
Şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Faydalarını sıralayacak olursak;
Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır.
İdrar söktürücü etkisi vardır.
Kansere karşı koruyucudur.
Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcıdır.
Kalp dostudur.
Kanı temizler.
Cilde tazelik ve nem kazandırır.
Vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
Hazmı kolaylaştırır.
Böbrek rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.
Bir orta boy taze şeftali yaklaşık olarak 40 kaloridir.
NOT : Yazının devamı ve belgeler için aşağıdaki web sitesini ziyaret edebilirsiniz
WEB SİTESİ : https://herkezesaglikgerek.blogspot.c...

UYARI: Kanalımızda yer alan yazı, haber, makale, video, yorum ve tüm tıbbi bilgiler sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgiler zamanla geçerliliğini kaybedebilir. Kanalımızda yer alan bu bilgiler hiçbir zaman doktor muayenesinin yerini alamaz, doktor muayenesi ve tedavisi yerine kullanılamaz, kişisel teşhis ve tedavi yönteminin seçimi için değerlendirilemez. Kanalımızda yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır, uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir. Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız. Kanalımız, uzman bir doktora danışılmadan yapılan herhangi bir uygulamadan doğabilecek zarardan sorumlu tutulamaz. Kanalımızı ziyaret eden, yorum yapan ve soru gönderen kişiler, bu uyarıları kabul etmiş sayılacaktır.
ŞİFALI BİTKİLER FACE :   / lokman-hekim.  .
ŞİFALI BİTKİLER TWİTTER :   / bitkiler_sifali