Хатха йога для всего тела

Комплекс Хатха йоги для начинающих, который поможет вам проработать всё тело, избавиться от болей в спине, почувствовать себя здоровым, бодрым и сильным. Для того, чтобы данная последовательность была эффективной необходимо выполнять её не реже 3х раз в неделю. Занимайтесь йогой регулярно и с должным старанием.

#йога #медитация #здоровье

------------------------------------------------------------
⭐️ Закрытый клуб (более 200 занятий по йоге и медитации)
Для РФ: https://boosty.to/kovaldn/
Для других стран:   / kovalchuk  
------------------------------------------------------------

КОВАЛЬЧУК ДМИТРИЙ
------------------------------------------------------------
Телеграм канал https://tlgg.ru/dimayogaspb
Вконтакте группа https://vk.com/mycalmspace
Инстаграм   / kovaldn  
Мой сайт: http://mycalm.space/