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人生就是一場「負熵」修行：如何在失控的世界找回平衡？｜內在覺察是所有問題的答案

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Описание к видео 人生就是一場「負熵」修行：如何在失控的世界找回平衡？｜內在覺察是所有問題的答案

你有沒有發現，無論你多努力整理生活，混亂總是會重新找上門？
關係不經營就會疏遠；
身體不保養就會退化；
房間一段時間不整理就會變亂；
玩遊戲也是如此，比如說拼圖、樂高、積木、麻將、撲克牌等等，
我們都是在把它們理順。

榮格曾說：『混亂其實是尚未被理解的秩序。』
當我們理解了混亂，它就不再可怕。

👉🏼今天這支影片要跟你分享：
🔹什麼是熵增定律？為什麼生活變亂不是你的錯，而是宇宙的宿命？
🔹負熵（Negentropy）的力量：生命是什麼？他如何在混亂中逆流而上，建立秩序的？
🔹動態平衡練習：如何改變心態，賦予生命新的意義？

最後回到一個核心的問題——
🔹為什麼人生的答案，最終都會變成內在功課？

👉🏼Timestamps:
00:00~01:28 開場
01:29~03:20 混亂為何讓人崩潰？
03:21~03:52 無可避免的衰敗
03:53~05:00 生命以負熵為食
05:01~05:59 這一切有何意義？
06:00~06:31 焦慮的來源
06:32~07:00 為什麼一定要找到秩序？
07:01~07:42 動態平衡
07:43~08:59 結語

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