1分45秒带你认识沙巴神山

⛰️1分45秒带你认识沙巴神山😍
32岁的我，在7/8/2020完成了2天1夜神山攻顶的使命，今天就跟大家简单做个分享。

#第1天登半山装备
🏃🏽轻便运动服 (如果🌪️刮风🌧️下雨就要穿长袖会比较适合)
🥾登山鞋 = Kampong Adidas (每双只要少过RM7，可在MR. DIY买到,防滑防水💸防钱包破洞)
长袜 = 避免脚踝被鞋子磨破皮
🎒小背包 = 要找轻便又防水的，淘宝有很多
🧥雨衣兼风衣 = 上半山时，下雨或刮风可派上用场（最好是有帽子的）
🦯登山杖x1 = 一支就够了(可当场租借-每支RM10)。自备的话，建议带L型手柄成的款式比较好借力。
💦小毛巾 = 擦汗
🔝Energy Bar = 1盒 （6条，因人而异）
💊个人药物（止痛药，止泻药，晕车药）
🥛1 公升饮用水（因人而异）

#第2天半山攻顶装备
☃️卫生衣裤+保暖长袖+羽绒服+帽子/豆帽 = 攻顶天气极度寒冷
❄️防水手套 = 有些绳索是湿的，或遇上雨天手套被弄湿的话，会冻伤手掌
🔦头灯 = (每个只要RM19，可在MR. DIY买到，很亮很耐用)
😷口罩 = 让脸部保暖（或可用围巾，同时让脸部+颈部保暖）
🥶暖暖包 = 手握型的
🔝Energy Bar = 1盒 （6条，因人而异）

🎒自备防水袋（自己提的东西，剩下的建议交给Porter帮忙提上山 - 额外收费)
钱包，手机，GoPro，毛巾，备用电池,1 Liter饮用水，一盒Energy Bar，午餐包，雨衣兼风衣，准证卡


🎒Porter包袱
羽绒服 ，长袖寒衣，长裤x1(攻顶用)，袜子x2 (1双攻顶，1双下山脚)，运动装x 1set (隔天半山下山脚用)，充电器，茶包，零嘴（山上卖的饮料和食物价格都很贵 (我是Giamsiap的代表)，洗漱用品。

❤️ #行程表
#第一天
0630 从亚庇市区住宿出发
0800 抵达Kinabalu Park办事处
登记（领取午餐饭盒包，登山证件（切记时刻戴着）
可将多余的的行李寄放于此处 （安全！有电眼监视）
建议将攻顶的物件放在另一个背包交给Porter（搬运队员）
从这里搬到半山住宿的费用是RM13/kg,最低收费为10公斤- RM130,可以 跟朋友share)
0845 搭15分钟的接驳车前往海拔1866.4米的 Timpohon Gate出示登山证件，点名
0930 导游讲解路线大纲后就开始登山活动（登山总共有７个休息站，各有不同名字）
1200 预计2至2小时半后抵达第5个休息站 (Layang-Layang站)，这里比较宽敞，适合作中途休息用餐。
1530 预计3-3点半抵达半山Panalaban的住宿，入住Laban Rata房间
1630–1900 晚餐时间。晚餐后，自由时间/ 回房休息

#第二天
0130 起床梳洗
0200 宵夜（建议不要吃太饱）
0230 开始攻顶
0500 必须在5.30am前抵达最后一个Check Point (Sayat-Sayat) 出示登山证。
0600-0630 恭喜抵达山顶海拔4095.2米的Low’s Peak，别忘了到最最最顶端的牌子拍照留念。自由活动，看了日出，拍够照片了就开始下半山
0930 抵达半山宿舍，享用早餐，
1030 退房下山
1500 抵达山脚，搭接驳车回到Kinabalu Park 办事处领取登山文凭（成功登顶的可以获得彩色证书，抵达半山的则获得黑白证书），享用午餐后回返亚庇市区
1800 抵达亚庇酒店或机场
(以上时间估计仅供参考)

#神山之旅贴士
✅ 买机票前先确保跟旅游公司确保指定日期有空档
✅ 需要准备身份证。
✅ 从西马飞往沙巴，建议带护照过关卡（非强制性）。用身份证的话，关卡人员会发一张入境的字条，必须收好直到回程离开机场时必须出示纸张。遗失的话，必须报警处理。(消息来源：关卡人员亲口对我叙说)
✅ 必须至少在登山前一天抵达亚庇市区（Kota Kinabalu）。登山当天必须早上6点半就出发。建议住在市中心，一般背包客栈的价格为RM20+，环境清幽、舒适、干净。
✅ 下山后，在亚庇市区至少待多一晚，免得因为突发状况而错过班机
✅ 如果你还有更多的时间，也可以订购其他周边景点的一日游配套。
✅ 避免last minute收拾行李

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