Скачать или смотреть الفصل الرابع من كتاب السماح بالرحيل ل د.ديفيد هاوكينز الطريق نحو التسليم {كتاب مسموع} @30minutstory

الكتاب على شكل بودكاست كامل :    • كتاب السماح بالرحيل ل د.ديفيد هاوكينز { كت...  

يشرح كتاب السماح بالرحيل آلية بسيطة وفعالة يمكن من خلالها التخلص من معوقات التنوير، والتحرر من السلبية، حيث كان الهدف الأساسي للمؤلف خلال عدة عقود من الممارسة النفسية السريرية هو إيجاد الوسائل الأكثر فعالية في تخفيف معاناة البشر بجميع أشكالها، وقد وُجدت الآلية الداخلية للتسليم لتكون ذات منفعة عملية عظيمة وقد تم شرحها في هذا الكتاب .. لقد ركزت كتب الدكتور هاوكنز السابقة على حالات الوعي المتقدمة والتنوير، وخلال هذه السنوات، طلب آلاف الطلاب تقنية عملية يمكن من خلالها أن يزيلوا المعوقات الداخلية للسعادة والفرح والحب والنجاح والصحة وأخيرا التنوير، وهذا الكتاب يقدم آلية للسماح برحيل هذه العوائق ..

00:00 الفصل الرابع
00:08 الامبالاة و الاكتئاب
04:16 لا استطيع مقابل لا اريد
18:24 اللوم
32:10 إختيار الايجابية
41:48 الرفقة التي نحافظ عليها


شكرا لك على المشاهدة , قم بالضغط على زر المشاركة وفعّل زر التنبيهات ( 🔔 ) لكي تصلك الفيديوهات الجديدة دائما و بأسرع وقت!




TikTok:https://www.tiktok.com/@30minutes7?_t=8gX1... Instagram:https://instagram.com/30minuts7?igshid=MzR... Facebook:https://www.facebook.com/30minuts7?mibexti...