Скачать или смотреть 플라잉요가 - 초보4일차 (여신루나동작)

블랙핑크의 제니가 했던 동작인 "루나" 동작입니다.
플라잉요가를 처음 시작하고 접근성이 좋은 첫번째 서커스 동작!
설명을 잘 듣고 따라하시면 어렵지 않으실거에요 ^ ^



2020년 수빈플라잉요가 지도자과정 안내
기초반 지도자교육

*커리큘럼

-플라잉요가의 기초적인 아사나들과 해먹 위에서의 동작
-요가와 필라테스를 접목하여 해부학 및 정렬법
-시퀀스 구성 및 티칭노하우를 통한 스포팅(핸즈온)
-한시간의 풀 시퀀스를 완성해나가는 방법
-일반 회원의 특징별로 단계별로 티칭하는 방법
-총 130페이지의 고퀄리티 교재와 프로필촬영 포함

*교육기간
2월 8일~ 2월 29일 매주 토요일

심화반 지도자교육

*커리큘럼

-1주차 프론트벨트 도입15가지, 백엑스스트랩 도입 7가지 다양한시퀀스.
-2주차 백벨트및안전하게 드롭하는 방법.
-3주차 미들스트랩 도입부 9가지와 다양한시퀀스
-4주차 다양한 피크포즈들과, 시퀀스를 만드는 노하우 연결방법. 응용하기
-다치지 않고 해부학적인 접근 방법으로 에어리얼 피크포즈 만들기.
-회원의 특징과 레벨에 따라 티칭의 방향성과 스포팅의 방법
-피크포즈를 향해 갈때, 해야하는 기초적인 시퀀스 알기
-총 140페이지의 고퀄리티 교재와 프로필촬영 포함


*수료자 혜택

교육기간내 모든 더블케이짐 수업 오픈
교육 후, 1년간 지도자 교육 재수강 가능

수빈플라잉요가의 지도자 과정은 소그룹으로 진행되며
플라잉요가에 대한 이해와 깊이있는 아사나들의 수련,
어떤방법으로 해먹을 이용하며 부상을 입지 않게 티칭하는지에 대해 이야기합니다.
해먹에서의 피크포즈들에 있어서 어떻게 구성하고 전달해야 하는지 개별적인 어려움들도
같이 논의하며 상담할 수 있는 교육입니다.

앞으로도, 수빈플라잉요가의 지도자와 함께 수빈플라잉요가도 성장해나갈것입니다.