자전거피팅 #4 자세가 좋으면 편하고 빠르다

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모든 운동은 첫번째가 좋은 자세입니다.
수영이든, 마라톤이든, 골프든 초보 때부터 자세확립이 우선이죠.
좋은 자세로 멋지게 자전거를 타면서 더 멀리, 더 빨리 달리시기를 바랍니다.
공기저항이 작고, 페달링 강하고, 편안한 것이 좋은 자세입니다.

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#라이딩자세 #엉덩관절각도

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