Скачать или смотреть 5 sencillos HABITOS para CAMBIAR tu VIDA

¿Sientes que tu vida está estancada? Como dijo una vez el filósofo chino Lao Tzu: "Vigila tus hábitos, se convierten en tu carácter. Vigila tu carácter, se convierte en tu destino".
A veces sólo necesitamos algunos hábitos y comportamientos adecuados para dar un giro a nuestra vida. Y para ayudarte con ello, aquí tienes cinco sencillos pero poderosos hábitos que te cambiarán para siempre.

Disclaimer: Nos gustaría mencionar que este vídeo es sólo para fines educativos y de entretenimiento, y no pretende apuntar ni avergonzar a nadie. Si crees que lo necesitas, busca la ayuda de un especialista de la salud mental.

🔶 // Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "5 Simple Daily Habits to Change Your Life" -    • 5 Simple Daily Habits to Change Your Life  
Writer: Brian Cham
Script Editor: Caitlin McColl
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Jocelyn Cha
Video Editor: Brian Moniaga
YouTube Manager: Cindy Cheong

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:25 1. Trabaja desde unos objetivos
01:21 2. Haz una cosa cada día que te dé miedo
02:07 3. Recuerda el final de tu vida
03:02 4. Sé juguetón
03:45 5. Duerme bien

#SapienciaPractica
#buenoshábitos