Скачать или смотреть Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5

Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5

knowledgeinformationfitnessbodybuildingbuilding musclemuscle buildingmusclestrength trainingstrengthhamstringsactive insufficiencypassive insufficiencymedial hamstrings

Скачать Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Hamstrings - The Role Of Active/Passive Insufficiency #4 of 5

The medial heads of the hamstring enter active insufficiency when shortened at the hip joint prior to initiating knee flexion. To fully stretch the medial heads of the hamstring, they must be lengthened at both the knee joint, and the hip joint. If either joint is flexed, the medial heads of the hamstring will be in passive insufficiency.

The lying leg curl facilitates the medial heads of the hamstring to be trained in their shortest position, while the seated leg curl, and/or RDL allows them to be trained in their longest position.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке