Витамин С как принимать и польза для организма

Расскажем, как принимать витамин С или аскорбиновую кислоту для укрепления здоровья. Почему нужен организму витамин С. Особенности влияния аскорбиновой кислоты на иммунитет человека.
Прежде всего витамин С необходим для синтеза коллагена, из которого состоят кожа и соединительные ткани. Он защищает сердце и сосуды, снижает давление, уровень холестерина и мочевой кислоты. Кроме того, это мощный антиоксидант.
Если человек совсем не получает витамина C, у него развивается цинга: из-за разрушения десен выпадают зубы, лопаются сосуды, а кожа дрябнет и иссыхает. Однако в форме аскорбиновой кислоты витамин C содержится в очень многих овощах и фруктах, поэтому сегодня цинга не представляет опасности для человека.
Лучшие цены на витамин С здесь: https://sport-dealer.ru/category/vita...
#витаминС #аскорбиноваякислота #витамины #какприниматьвитаминС #дозавитаминаС #SportDealer

Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Канал на Ютуб:    / sportdealerru  
---------------------------------------------------------------------------
Канал на РУТУБ: https://rutube.ru/channel/23902914/
---------------------------------------------------------------------------
Канал в Дзен: https://zen.yandex.ru/sportdealer
---------------------------------------------------------------------------
Группа в ВК: https://vk.com/dealersport
---------------------------------------------------------------------------
Официальный сайт: https://sport-dealer.ru/
---------------------------------------------------------------------------
Спортивное питание и добавки со скидками и акции:
https://sport-dealer.ru/skidki-i-aktsii/