Скачать или смотреть 1. Rész: Mi az a brazil jiu jitsu? - Brazil Jiu Jitsu Kezdő Kurzus

A Brazil Jiu Jitsu Kedző Kurzus videósorozat célja, hogy bemutassa a sport alapjait és iránymutatást adjon, azok számára, akik most kezdenek el ismerkedni vele. A 20 részben foglalkozunk a sport mentális és technikai alapjaival.

Ebben a részben bemutatom a kurzus célját és felépítését. Nagyon röviden összefoglalom a sport történetét és beszélek a versenysport és önvédelem kapcsolatáról.

1, Ha érdekelnek az edzések és nálam szeretnéd kipróbálni Törökbálinton, itt tudsz jelentkezni:
https://www.szekeresakosbjj.hu/jelent...

2, Ha tetszett a videó és szeretnéd támogatni a munkámat, itt tudod megtenni:
https://www.donably.com/brazil-jiu-ji...

3, Ha szükséged van valamilyen felszerelésre, regisztrálj ezen az oldalon, használd a BJJKEZDOKURZUS kuponkódot és minden 3000 Ft feletti vásárlásból kapsz 5% kedvezményt:
https://www.respectfight.hu/

00:00 Bevezetés
00:29 Bemutatkozás
01:38 A kurzus célja
02:39 Milyen sport a brazil jiu jitsu?
03:06 A BJJ rövid története
04:30 Gondolatok az önvédelemről
08:40 Hogyan kezdj neki?
09:32 Bakik :)

#BrazilJiuJitsuKezdőKurzus #BrazilianJiuJitsu #BJJ #KezdőBJJ #JiuJitsuEdzés #Önvédelem #BJJAlapok