Скачать или смотреть CHEST 101

CHEST 101

Chestpecsweighttrainingbuildmusclebodybuildingloosefitnessgrowgetrippedhowtobenchpresspumpingironnutritionhealthgymposingflexinghunksexgod

Скачать CHEST 101 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно CHEST 101 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку CHEST 101 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео CHEST 101

CHEST 101 for advanced bodybuilders. This is a video for those who have built up a reasonable amount of mass and size in the gym. Includes how to develop a deep split in the upper pectoral muscle, and how to make the chest buldge up and 'bounce' off the bone.

In summary, and in order or priority:

Incline Bench (number 1 upper-chest builder)
Flat Bench
Decline Bench
Weighted Dips (under-rated mega chest developer)
Dumbell Pullovers (good for expanding/stretching the rib cage)
(Dumbell Flies, but already this is sculpting . . . )

Good Luck, and remember: Incline Incline Incline!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке