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(추석 역대 베스트 라이브 재방송) 걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현

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Описание к видео (추석 역대 베스트 라이브 재방송) 걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현

명절 기간, 많은 분들이 유익한 건강 정보에 접근하실 수 있도록 역대 조회수 100만 이상을 기록한 역대 인기 라이브 콘텐츠를 엄선하여 다시 찾아뵙습니다.
실시간 질문에는 답변 어려운 점 양해 부탁드립니다.

우리가 꼭 해야 하는 운동 중 하나를 꼽는다면 단연 걷기 운동이라 할 수 있는데요.
누구나 할 수 있고 어디서든 할 수 있는 걷기 운동.
하지만 오히려 걷기 운동으로 인해 손해를 볼 수 있다는 사실 알고 계신가요?
오늘은 걷기 운동의 단점과 꼭 알아야 할 주의사항들에 대해 이야기해 봅시다.

#아주대병원 #재활의학과 #윤승현 #걷기 #걷기운동 #걷기단점

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