대부분 모르는 러닝 머신과 야외 달리기의 놀라운 차이

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여러분, 유산소 운동 하실 때
야외 달리기랑 실내 러닝 머신 어떤걸 더 선호하시나요?
전 혹한기 혹서기는 실내, 그 외에는 야외를 선호합니다.

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