Descubra qual é o tipo de ciclista você é nas subidas

Subida é o grande drama do ciclista. Se você está começando a pedalar agora, o desafio é completar uma subida sem colocar o pé no chão, sem paradas.

O ciclista mais avançado também sofre nas subidas, a diferença é que ele consegue manter a média de velocidade maior e por mais tempo, mas não se iluda, ele também sofre.

O desafio para o ciclista avançado é melhorar ainda mais a média de velocidade e principalmente suportar por mais tempo as grandes subidas.

Na live de quarta, às 20h, vou falar sobre os tipos de ciclistas nas subidas e o treinos para cada tipo.

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