Скачать или смотреть КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 50: почему низкокалорийные диеты вредны для метаболизма

Ускоряет ли употребление большего количества пищи метаболизм? Ускоряет ли употребление большего количества воды метаболизм? Как метаболизм влияет на похудение? Весонаблюдатели не работают? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этом выпуске.

Вы узнаете, как пятью действенными способами ускорить метаболизм у женщин после 50, и почему низкокалорийные диеты вредны для метаболизма.

Примечание: Reshape Physical Therapy and Wellness эволюционировал в Weight Loss for Health, а затем в Zivli. «How to Lose Weight After 50» был нашим первым курсом, который впоследствии перерос в Zivli. Некоторые старые записи блога или ресурсы, упомянутые в этом выпуске, могли быть удалены.

*Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на этот канал, чтобы получать больше советов по здоровью.*

// ВРЕМЯ
[0:00] Введение в тему
[1:48] Как метаболизм влияет на похудение?
[3:08] Бюджетная аналогия между диетой и метаболизмом.

[4:13] Пять способов ускорить метаболизм.

// РЕСУРСЫ
Бесплатное руководство по питанию при низком уровне инсулина | Что есть, чтобы снизить инсулин, сжигать жир и наращивать мышцы - https://www.zivli.com/ultimatefoodgui...

Проверьте свой уровень инсулина дома | https://www.zivli.com/testing?el=YT

Бесплатные обучающие видео «Освойте макросы» - https://www.zivli.com/macros?el=YT

👉 Присоединяйтесь к Zivli — персонализированному онлайн-курсу и программе тренировок для устранения инсулинорезистентности, похудения и профилактики заболеваний. - https://www.zivli.com/join?el=YT

Коктейли-заменители пищи HLTH - https://gethlth.com/?rfsn=5986322.ea9… Используйте купон ZIVLI и получите скидку 15% на первый заказ!

// ВИДЕО
Плейлист «Низкий инсулин и воспаление» —    • How to Reduce Inflammation in Your Body to...  

// ПОДПИШИТЕСЬ
▸ веб-сайт | https://www.zivli.com/
▸ эл. почта | [email protected]
▸ подкасты Apple | https://podcasts.apple.com/us/podcast...
▸ Instagram и TikTok | @drmorgannolte

// ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Доктор Морган Нолте — врач физиотерапии и сертифицированный клинический специалист по гериатрической физиотерапии. Данное видео предназначено исключительно для общих ознакомительных целей. Его не следует использовать для самодиагностики, и он не заменяет медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или рекомендаций. Он не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Нолте. Не вносите никаких изменений в свой режим здоровья или диету до консультации с врачом, получения медицинского осмотра, диагностики и рекомендаций. Всегда обращайтесь за консультацией к врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Zivli, LLC и Morgan Nolte, PT, DPT не несут ответственности за любые советы, курс лечения, диагностику или любые сделанные выводы, услуги или продукты, которые вы получаете через это видео или сайт.

Это видео и описание содержат партнерские ссылки, то есть, если вы нажмете на одну из ссылок на продукты, я получу небольшое комиссионное вознаграждение.

   • HOW TO BOOST YOUR METABOLISM FOR WOMEN AFT...  

#метаболизм #менопауза #похудение #инсулинорезистентность