Скачать или смотреть Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control

Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control

Скачать Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Your Thoughts Are Lying to You — Here’s How to Take Back Control

Some thoughts help you. Others keep you stuck.
In this video, I break down why your brain generates unhelpful automatic thoughts—and what you can do about it. You’ll learn the difference between conscious and automatic thoughts, how to challenge your inner critic, and practical tools to stop spiraling.
I’ll also show you techniques from CBT, including thought defusion and reframing, with insights from experts like Dr. Judith Beck, Dr. Russ Harris, and Dr. David Burns.
This is for anyone who struggles with anxiety, overthinking, or self-doubt—and wants to finally feel more in control of their mind.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке