Скачать или смотреть BIG MAC W TORTILLI

BIG MAC W TORTILLI

Cześć, dziś mam dla Was pomysł na pyszny i szybki obiad. Zapisz przepis, wypróbuj i daj znać jak smakowało. Czekam na Wasze zdjęcia, komentarze i opinie😀

Blog kulinarny: www.gotujebolubiefit.pl

Potrzebujesz tylko:
📌1 tortillę
📌130g mięsa mielonego wołowego
📌sól, pieprz
Mięso mielone doprawiam solą oraz pieprzem i wykładam dokładnie rozgniatając na tortilli. Następnie przekładam na patelnie i smażę ok. 5min z jednej strony i ok 1 min. z drugiej strony.

Składniki na sos
📌2 łyżki jogurtu greckiego
📌1 łyżka ketchupu
📌1 łyżeczka majonezu light
📌1/2 łyżeczki czosnku suszonego mielonego
📌2 małe ogórki konserwowe
Ogórki kroję w drobną kostkę, wszystkie składniki na sos przekładam do miseczki i mieszam.

Usmażoną tortillę przekładam na talerz, daję sos i dodatki 📌 kilka listków sałaty 📌1/2 pomidora i 📌 odrobinę czerwonej cebuli. Zwijam tak jak na filmie i podaję.

Całość ma ok 620 kcal.

#bigmac #McDonald #fastfood #zdrowyobiad #zdrowyfastfood #bigmacwtortilli #gotujebolubiefit #dietabezdiety #zdrowo #smacznie