#тыжпсихолог

3 сентября 2024г. ровно 4 года как мы ведём прямые эфиры

Поговорили сегодня о том, что нас вдохновляет их делать, и вообще вспомнили самое начало, как это было

Поделились тем, что позволяет нам сохранять нашу дружбу на расстоянии

Рассказали про то, как прошло наше лето

Рассказали о разных наших планах связанных с Инстаграмом, и с возможностью набрать вместе группу

Ответили на вопрос, что делать со страхом ошибки

00:00:00 Начало
• Ведущие поздравляют друг друга с юбилеем и обсуждают, как давно ведут эфиры.

00:00:59 Вопросы о творчестве
• Обсуждение творчества Шуфутинского, песня "Календарь", вдохновение эфирами.

00:01:43 Технические проблемы
• Ведущие вспоминают трудности первых эфиров, шутят о зрителях.

00:03:39 Изменения
• Обсуждение изменений за годы, волнение в начале.

00:04:46 Телесный подход
• Ведущие говорят о телесности в онлайн-контакте.

00:06:20 Концепция эфиров
• Концепция изменилась, эфиры стали разнообразнее.

00:08:18 Вопросы зрителей
• Ответы на вопросы и благодарности.

00:09:06 Вдохновение
• Вдохновение от эфиров и общение с аудиторией.

00:11:52 Профессиональная часть
• Работа с клиентами и обсуждение профессиональных тонкостей.

00:13:50 Вдохновение и нарциссизм
• Влияние выступлений на людей, ощущение известности.

00:16:40 Дружба на расстоянии
• Поддержание дружбы через эфиры и встречи.

00:21:10 Летние события
• Операция, восстановление голоса, интенсив и встречи.

00:24:24 Интенсив
• Интенсив как значимое событие, погружение в общение.

00:25:45 Лето
• Лето насыщенное, отдых на море и в Браславе.

00:27:42 Жизнь после лета
• Лето быстро прошло, работа и отдых на море.

00:28:31 Переезд
• Переезд ближе к морю, жизнь в городе с удобствами.

00:30:38 Планы на будущее
• Идея эфиров с прогулками, рубрика "10 тысяч шагов".

00:34:26 Возвращение к писательству
• Планы на посты в соцсетях и написание.

00:35:28 Создание контента
• Идеи для рилс и тематических эфиров.

00:37:37 Проблемы с эфирами
• Технические проблемы мешают настроиться, потеря контакта.

00:38:35 Демотивация
• Проблемы с Instagram и влияние на мотивацию.

00:40:09 Набор группы
• Воспоминания о попытках набора группы, надежда на успех.

00:43:12 Страх ошибок на работе
• Обсуждение страха ошибок, рекомендации по исследованию страхов.

00:49:04 Техники борьбы со страхом
• Техники заземления и дыхания, обсуждение их эффективности.

00:50:42 Техники заземления
• Предложения альтернативных техник для клиента.

00:51:42 Снижение важности
• Снижение важности работы как способ справиться с напряжением.

00:55:03 Вопросы зрителей
• Идея масштабирования аудитории и новые ролики.

00:58:13 Заключение
• Благодарности, призыв подписываться и задавать вопросы.

Уверен, что видео, размещённые на канале, принесут вам пользу. Помогут лучше себя понять, решить ваши проблемы (или помогут взглянуть на них под другим углом), обогатят новыми знаниями в области психологии и психотерапии.

Видео будут полезны как профессиональным психологам, так и людям, интересующимся психологией.

✅ Подписывайтесь на канал прямо сейчас -    / @sukachpro  
✅ Чтобы не пропустить новые видео жмите на 🔔 и ставьте палец вверх! 👍
✅ Оставляйте своё мнение в комментариях! 💬

🍌 Наш Telegram-канал https://t.me/ivseponyal

🙋‍♂️ Геннадий Сукач   / sukach.pro  
Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, член Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии (EAGT), телесно-ориентированный терапевт, семейный терапевт, мастер эннеаграммы.

#психология #гештальт #психологсукач #геннадийсукач #явсёпонял

© #тыжпсихолог! Выпуск 72. Четырёхлетний юбилей наших эфиров. [🔴 запись эфира 03.09.2024]    • #тыжпсихолог! Выпуск 72. Четырёхлетни...