Скачать или смотреть Превратите одно дыхание и одну позу в больше энергии быстро | Секрет дыхания и осанки для повышен...

Превратите один вдох и одну позу в больше энергии | Секрет дыхания и осанки для повышения энергии
_____________________________________________
#ПрорывыЧерногоПояса

✅Вы когда-нибудь задумывались, почему одна стрессовая мысль может выбить вас из колеи? Ваш разум взаимодействует с вашими клетками, особенно с митохондриями, крошечными электростанциями, и их выработка энергии меняется в зависимости от ваших мыслей, дыхания и осанки.

👨‍✈Меня зовут Уил Дик, и в этом видео я покажу быстрые, научно обоснованные микропрактики, которые перезагрузят вашу нервную систему за считанные минуты, вернув вам концентрацию и выносливость. Попробуйте один медленный вдох и постойте прямо 60 секунд; это небольшое изменение прерывает химию стресса и подталкивает ваши клетки к высвобождению большего количества энергии.

✅Я покажу вам простые упражнения на дыхание, осанку и визуализацию, которые вы можете использовать где угодно, чтобы обрести ясность и спокойствие. Оставайтесь с нами, попробуйте их вместе со мной и расскажите нам в комментариях об изменениях — одна маленькая привычка может быстро привести к результату.

👉 ПОДПИШИТЕСЬ НА WIL:
Instagram:   / dieckwil  
Facebook: https://   / mindfulmindhacking  
Сайт: https://www.MindfulMindHacking.com
Spotify: https://open.spotify.com/show/5h9IPhJ...
Изучайте осознанность с помощью нашего БЕСПЛАТНОГО 5-дневного челленджа по развитию осознанности - https://mindfulmindhacking.com/5-day-...

#повернитедыханиеиоднупозу #какплавать #тренировкатриатлона #однодыханиеиоднапозадлябольшеэнергии #поддержкадыхания #дыханиеиоднапозадлябольшеэнергиибыстро #превратитедыханиеиоднупозув #превратитедыханиеиоднупозувболееэнергетическибыстро #дыханиеипоза #поза #работасдыханием #секретулучшения #здоровьемозга #повышениеэнергии #превратитедыхание #превратите #дыхание #позав #энергетическибыстро #дыханиеиоднупозу #дыхательныеупражнениядляпозы #энергия #поворот