Скачать или смотреть Morgen yoga Solhilsen (20 min) | Yoga challenge for begyndere | Energi & vitalitet for hele kroppen

🧘‍♀️Solhilsner basics🧘‍♀️
Dette er en del af længere serie, hvor du får lov til at arbejde med de berømte solhilsner. Solhilsner er en fin opvarmning og full-body workout i sig selv, som skaber energi og sammenhæng mellem bevægelse og åndedræt.

Props: Ingen er påkrævet - videoen er også for dig, der ikke har investeret en formue i yogaudstyr. Her undersøger vi, hvor MEGET vi faktisk kan med den vilde krop, vi er født med.

Prøv hele Maj's challenge her: https://www.yogastream.dk/forloeb/14-...

🧘🏽‍♂️🧘‍♀️Prøv YogaStream 14 dage gratis 🧘🏻‍♂️🧘🏿‍♀️
▶︎ https://www.yogastream.dk/
▶︎ Gratis prøveperiode uden binding - Få adgang til +1.000 eksklusive yoga- og meditations videoer både på dansk og engelsk online.

Følg os på de sociale medier:
▶︎ Instagram:   / yogastream.dk  
▶︎ Facebook:   / yogastream.dk  

YogaStream er et online yogaunivers med over 1000 yoga- og meditationsvideoer. Her bliver du guidet af Danmarks dygtigste og mest erfarne undervisere hvor og når, det passer dig. Start din yogapraksis i dag, og få 7 dage gratis helt uden binding. Herefter overgår du til normalt medlemskab.