Azeite: O Óleo Capaz de Prevenir a Demência

Sabia que substituir manteiga e maionese por azeite pode reduzir sua chance de morte por demência, como o Alzheimer, por exemplo?

Neste vídeo, o Dr. Saulo, neurologista, e o Dr. Gustavo, nutricionista, analisam os dados de um estudo feito com mais de 92 mil pessoas que indica redução do risco de morte ao substituir a manteiga e a maionese pelo azeite tradicional encontrado no mercado.

O estudo, que durou anos, indica que, trocar 5g de maionese ou manteiga para 5g de azeite é capaz de reduzir uma porcentagem significante nos riscos de morte e ajuda a previnir a demência. Então, na hora de preparar um alimento e até na hora de temperar a salada, pode valer a pena investir no azeite.

Você já usa o óleo de azeite no seu dia a dia? Conhece seus benefícios? Deixe seu comentário e não se esquece de se inscrever no canal!

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