Скачать или смотреть เข้าใจผิว เข้าใจรอบเดือน | รู้จัก Skin Cycle Syncing บำรุงผิวให้ถูกช่วง

เคยสงสัยไหม? ทำไมบางวันผิวหน้าดีเว่อร์ แต่อีกไม่กี่วันถัดมาสิวขึ้นเฉย…
จริง ๆ แล้ว “ฮอร์โมน” ในแต่ละช่วงของรอบเดือน ส่งผลกับผิวมากกว่าที่คิด!

มาทำความเข้าใจฮอร์โมนแต่ละช่วง เพื่อให้ผิวหน้าไม่งอแง และกลับมาแข็งแรง!
ดูแล้วเข้าใจง่าย ทำตามได้จริง 🩷

🌿 𝗧𝗼𝗽𝗶𝗰
00:34 Intro “Cycle Syncing” การดูแลผิว ตามรอบเดือน
01:32 ❄️ การดูแล ตามรอบเดือน “ฤดูหนาว (Cycle Syncing inner Winter)
05:55 🌷การดูแล ตามรอบเดือน “ฤดูใบไม้ผลิ” (Cycle Syncing inner Spring)
10:33 ☀️การดูแล ตามรอบเดือน “ฤดูร้อน” (Cycle Syncing inner Summer)
14:30 🍁การดูแล ตามรอบเดือน “ฤดูใบไม้ร่วง” (Cycle Syncing inner Autumn)


..
ติดต่อ NICHE Naturopathic & Rejuvenation Center
✅ LINE OA: @niche.health
Instagram: / Drnicha
.
สั่งซื้อ Seed Cycling
✅ LINE OA: @meraki (มี @ ด้วยนะคะ)

____________

รายการที่จะพูดคุยเรื่องสาวๆ ไม่ว่าจะปัญหาอะไรที่เกี่ยวกับสุขภาพผู้หญิง ฟังเราสองคนเม้าท์เพลินแบบมีสาระ 👯‍♀️

Concept พวกเราคืออยากให้ผู้หญิงไทยเข้าถึงความรู้ทางการแพทย์แบบเข้าใจง่าย นำไปใช้กับ Lifestyle ในแต่ละวันได้จริง ทั้งยังเน้นอยู่บนหลักการใช้ธรรมชาติบำบัดให้ได้มากที่สุด 💫

เน้นการดูแล เข้าใจร่างกาย เพื่อป้องกันการเกิดโรคในอนาคต (Preventive)
..
อยากให้ทุกคนรักสุขภาพ ทั้งกายและใจ นะคะ

ให้นุ่นกับพี่ณิชาเป็นเพื่อนสาวคนใหม่ของคุณนะคะ


👩‍⚕️Dr. Nicha (Naturopathic Doctor)
IG : Drnicha
ประจำคลินิก NICHE Naturopathic & Rejuvenation Center
Line @niche.health

👧 Nune นุ่น (Dietitian)
tiktok : #ฮอร์โมนเพื่อนสาว
IG : Punsadietitian