Скачать или смотреть Низкоуглеводные/кето-шпинатные шарики — лёгкая закуска или гарнир (идеально подходит для подготов...

Это рецепт и пошаговое руководство по приготовлению низкоуглеводных/кето-шпинатных шариков. Пожалуйста, ознакомьтесь со списком ингредиентов ниже, чтобы узнать о возможных аллергенах. Карта пищевой ценности в этом видео отображает мои ингредиенты, насколько это возможно с помощью онлайн-инструмента, который её сгенерировал. Ваши точные цифры могут немного отличаться. Примерное содержание чистых углеводов на порцию (2 шарика) составляет 1 г. Однако я всегда рекомендую вам делать собственные расчёты, так как ваши ингредиенты могут немного отличаться от моих. Надеюсь, вам понравится этот рецепт. Оставьте комментарий ниже, если попробуете, чтобы я мог узнать ваше мнение.

Хотя я и позволяю себе вольности с ингредиентами, этот базовый рецепт я взяла отсюда:
https://www.sweetashoney.co/spinach-b...

Ингредиенты:
6 стаканов свежего шпината
3 крупных взбитых яйца
1/2 стакана тёртой моцареллы
1/2 стакана тёртого пармезана
1 ч. л. чесночного порошка
1 ч. л. смеси чеснока и трав Mrs. Dash - https://amzn.to/2Z8Q23S
1 ч. л. розовой гималайской морской соли - https://amzn.to/3dvHWY8
1 ч. л. без соли - https://amzn.to/2VdrdTq
1 стакан миндальной муки, просеянной -    / myketofriends  
1/2 стакана измельчённой свиной шкурки
1/2 ч. л. ксантановой камеди - https://amzn.to/2Ys2Z9Z
Кулинарный спрей с маслом авокадо - https://amzn.to/35cgRqP

Примечание: Все мнения принадлежат мне. Спонсоры приветствуются. Некоторые ссылки в описании являются партнёрскими, и если вы кликните по одной из ссылок на товары, я получу комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Как партнёр Amazon, я получаю небольшую комиссию с покупок, соответствующих условиям.