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"शरीर के 5 हेल्थ अलर्ट 🚨 | विटामिन और मिनरल की कमी के संकेत | Health Facts in Hindi"

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"शरीर के 5 हेल्थ अलर्ट 🚨 | विटामिन और मिनरल की कमी के संकेत | Health Facts in Hindi"

क्या आपके शरीर में ये संकेत दिखाई दे रहे हैं? 🤔
👉 आंखों में लालपन, कानों में आवाज़, बार-बार कब्ज, घाव का न भरना या हाथों में कंपन…
ये सब आपके शरीर की विटामिन और मिनरल की कमी का इशारा हो सकते हैं।

इस वीडियो में जानिए –
✅ कौन-सी कमी से कौन-सा लक्षण आता है
✅ और क्या खाना चाहिए जिससे आप हेल्दी रह सकें

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