Абайлаңыз! Денсаулыққа зиянды тамақтар |

#нан #қант #дұрыстамақтану

"Сырласайық" қыз-келіншектер бағдарламасы | TALIM TV1
Бағила Малсақбай, аспаз
Таңшолпан Дәрменова, блогер

Зиян тағамдар
Қандай тамақ ішіп жүрсіз?
Ашытқыны алып тастау керек
Қандай ұнмен жасалған нанды жеу керек?
Дұрыс тамақтанудың артықшылығы
Дүкеннен сатып алған нанның зияны
Зиянсыз нан пісірудің әдісі
Қант, тұз, сұйық май, жоғары сортты нанның зияны
Қанттың зияны
Майонезді үйде жасау
Табиғи антибиотик
Сұйық май

Егер сізге видеомыз ұнаса міндетті түрде лайк басып, төменде пікіріңізді білдіріңіз!
Сондай-ақ, "Подписаться" басып, каналымызға тіркеліп қойыңыз!

Инстаграм : Қаз:   / asylarna  
Рус:   / talimtv_resmi