Como melhorar a PASSADA na corrida? Dicas para CORRER com mais EFICIÊNCIA

Uma das dúvidas mais frequentes entre os corredores amadores é sobre a frequência e o tamanho das passadas na corrida. Neste vídeo, explicamos quais as técnicas para que a sua experiência nos treinos e nas provas seja mais eficiente.

Assista ao vídeo completo » https://cperfeita.run/jhxf

Quer ter resultados na corrida e com saúde? Treine com a metodologia mais completa do mercado » https://cperfeita.run/1ajc


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