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घर पर बनाएं ताज़ा संतरे का जूस | Homemade Orange Juice: Quick, Easy & Super Fresh!


Welcome to Karnataka Rasoi! In today's healthy drinks special, we show you how to make the perfect glass of fresh, homemade Orange Juice infused with the goodness of Chia Seeds!

This recipe is super quick and easy, requiring only three main ingredients: 4 oranges, 2 tablespoons of soaked chia seeds, and optional sugar/sweetener. Chia seeds add healthy Omega-3s and fiber, making this juice incredibly nutritious and refreshing—a perfect way to start your day or stay hydrated!

Watch till the end for the final taste test! Don't forget to LIKE, SHARE, and SUBSCRIBE to Karnataka Rasoi for more healthy recipes and authentic South Indian cuisine!

*Ingredients Used:*
4 Medium Oranges
2 Tablespoons Soaked Chia Seeds
Sugar/Sweetener (Optional, according to taste)

कर्नाटक रसोई में आपका स्वागत है! आज हम आपके लिए लाए हैं एक बेहद हेल्दी और ताज़ा ड्रिंक की रेसिपी - चिया सीड्स के साथ ताज़ा संतरे का जूस! यह सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि फाइबर और ओमेगा-3 से भरपूर एनर्जी बूस्टर है।

यह रेसिपी बहुत आसान है और इसके लिए आपको सिर्फ तीन चीज़ें चाहिए: 4 संतरे, 2 चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स, और अगर आप चाहें तो चीनी। चिया सीड्स इस जूस को और भी पौष्टिक बना देते हैं और आपको हाइड्रेटेड रखते हैं।

वीडियो में देखें:
जूस के लिए चिया सीड्स को ठीक से कैसे भिगोएँ।
घर पर आसानी से संतरे का जूस कैसे निकालें।



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*सामग्री (Ingredients):*
4 संतरे (Orange)
2 चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स (Soaked Chia Seeds)
चीनी या स्वीटनर (वैकल्पिक)

   / @karnatakarasoi  

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