دانشمندان اعتراف می کنند ‌! کاری که یک جرعه چای میخک با سیستم ایمنی و بدنتان می کند

#میخک
میخک از درختی به نام Syzygium aromaticum به‌دست می‌آید که در مناطق گرمسیری و نیمه‌گرمسیری کشت می‌شود. این گیاه بومی جزایر ملوک در اندونزی است و از قرن‌ها پیش در سراسر جهان شناخته شده و استفاده می‌شده است. در دوران باستان، میخک یکی از کالاهای گران‌بها در تجارت ادویه بود و به دلیل خواص درمانی و طعم خاصی که داشت، مورد توجه کشورهای مختلف قرار گرفت. چینی‌ها و هندی‌ها از اولین مردمانی بودند که به خواص دارویی میخک پی بردند و آن را در درمان بیماری‌ها و همچنین به‌عنوان ماده‌ای مقدس استفاده می‌کردند.
میخک در قرون وسطی به اروپا وارد شد و به سرعت به‌عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی و همچنین به‌عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار گرفت. در طول تاریخ، میخک در فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان نمادی از قدرت و سلامت شناخته شده است و حتی در برخی از مراسم مذهبی نیز مورد استفاده قرار می‌گرفت.
از خواص دارویی میخک می‌توان به درمان سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد.
میخک حاوی موادی مانند ائوژنول و گلیک اسید است که این ترکیبات خاصیت ضدالتهاب و ضدباکتریایی دارند. میخک نه تنها باعث تسکین گلودرد می‌شود بلکه درد حاصل از سرفه مداوم را هم تسکین می‌دهد. میخک خلط‌‌آور طبیعی است و مجرای تنفسی را پاک می‌کند. خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی میخک سبب تقویت سیستم ایمنی شده و به پاکسازی سموم و عفونت از بدن کمک می‌کند. همچنین میخک خارش گلو ناشی از سرفه خشک را هم تسکین می‌دهد.
عوارض :
کاهش قند خون: یکی از عوارض میخک تاثیر قابل توجه آن در کاهش قند خون است، افرادی که دچار هیپوگلیسمی هستند باید در مصرف میخک دقت کنند و مرتب قند خون خود را کنترل کنند.
افزایش خون‌ریزی: میخک حاوی ماده‌ای به نام اوژنول است که عامل رقیق کننده خون به حساب می‌آید، درنتیجه مصرف بیش از حد میخک می‌تواند سبب رقیق شدن خون و افزایش خطر خون‌ریزی شود. افرادی که مبتلا به هموفیلی هستند و یا داروهای ضدانعقاد مصرف می‌کنند، بهتر است در مصرف میخک دقت کنند.
تشنج: از دیگر عوارض میخک احتمال ایجاد فعالیت الکتریکی نامنظم در مغز شود و فرد را در معرض خطر تشنج قرار دهد.
حساسیت و آلرژی: مصرف بیش از حد میخک ممکن است سبب ایجاد واکنش‌های حساسیتی مثل کهیر، راش، گرفتگی گلو و در حالت های شدیدتر فرد دچار آنافیلاکسی شود.