Скачать или смотреть Всичко започва от стъпалата (и почти никой не ги тренира)

Стъпалата са основата на цялото ни тяло. Те носят тежестта ни всеки ден, участват във всяка крачка и играят огромна роля за начина, по който се движи тялото ни. Когато стъпалата са слаби, сковани или загубят своята функция, тялото започва да компенсира нагоре - в коленете, таза, кръста и стойката.

🔹В това видео ви показвам VF комплекта за стъпала, който създадох с идеята да помогна на повече хора да започнат да се грижат за стъпалата си по един лесен и практичен начин.

🔹Комплектът включва инструменти, които помагат да:
• раздвижите пръстите на стъпалото
• освободите напрежението във фасцията
• активирате мускулите на свода
• подобрите стабилността на стъпалото

🔹Подходящ е за хора с:
• буниони
• плоскостъпие
• паднал свод
• скованост в стъпалата

Към комплекта получавате и мини обучение с 3 тренировки, създадени специално за тези продукти, в които показвам как да ги използвате правилно и как да извлечете максимума от тях.

🔗 Ако искате да разгледате комплекта, можете да го намерите тук:
https://treniraisviki.com/c/restart-n...

Комплектите са ограничена серия, така че ако ви е интересно да започнете да работите със стъпалата си, не отлагайте.

✨ Абонирай се за канала, за да не пропуснеш следващите видеа с практични съвети за движение, стойка, детокс и холистична грижа за тялото.
Не пропускай да ме последваш в социалните мрежи, където всеки ден споделям интересни и полезни неща:
👉FACEBOOK -   / trenvk  
👉INSTAGRAM -   / victoria.krumova  
👉TIK TOK -   / treniraisviki