Скачать или смотреть 5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين

5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين

صحةhealthتثقيفتوعيةإبراهيم الدخيلثقافةحميةطبطبيبmedicine

Скачать 5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5 تمارين بدون معدات لكامل الجسم للمبتدئين

التمارين الرياضيه بغض النظر عن شدتها او نوعها
من أهم الخطوات اللي راح توصلك لكل أهدافك الصحيه
في مجال زيادة الوزن او نقصانه، مجال الصحه النفسيه و البدنيه
وغيرها من الفوائد الثانيه توريك انه الرياضه حاجه وليس رفاهية
بس فيه كثير من الناس صعب عليهم البدايات بالذات في الجيم
في هذا المقطع شرحت أهم التمارين المنزلية بدون معدات فقط بوزن الجسم
اللي تقدر تبدأ فيها مشوارك الرياضي و مع التزامك ان شاء الله تقدر، تزيد
أاوزانك او تشترك في النادي
المهم إنك تبدأ بالاساسيات و تركز على الشكل الصحيح للتمرين مع الالتزام٠

إذا أعجبك المقطع Like

حساباتي
تويتر   / ibra_a3
انستقرام   / ibra_a3
سناب تشات @ibra_a3   / ufkcgluv
تيكتوك ibra_a33 | https://www.tiktok.com/@ibra_a33?_t=8...
ايميل
[email protected]

معدات التصوير
camera https://amzn.to/3Xlf8du
https://amzn.to/3Xlf8du
Lenses
https://amzn.to/3CKCL5U
https://amzn.to/3CGkoPA
https://amzn.to/3Jv1v61
https://amzn.to/3JtsfDR
Mic
https://amzn.to/3NJuOEj
https://amzn.to/3pjhr4o
Gimbal
https://amzn.to/3Pr9d4I
https://amzn.to/3Jv1D5v

Комментарии

Информация по комментариям в разработке