Allenamento per il Cammino di Santiago [Per TUTTI]

Allenamento per il Cammino di Santiago // Il mio allenamento in vista del Cammino di Santiago, quanto tempo prima iniziare, come organizzarsi e come arrivare pronti e preparati al meglio a questa grandissima esperienza.

Con quale frequenza allenarsi?
Come creare dei percorsi su cui allenarsi?
come evitare il più possibile le vesciche e i dolori?

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