Comment faire de la gratitude une habitude ?

Nous traversons toutes et tous des moments de turbulences intérieures et/ou extérieures qui viennent mettre un voile sur notre réalité. Et les deux sont d’ailleurs souvent intimement liées.

Reconnaître la résistance à la gratitude qui est là et se mettre à son écoute est déjà un premier pas. Il s’agit ensuite de lui ouvrir progressivement les bras, même si cela te paraît encore inconcevable.

L’invitation n’est pas de pratiquer la gratitude une fois de temps en temps lorsque tout va bien. Il s’agit de faire de la gratitude une habitude.

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