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बड़ी इलायची के हैं अनेक फायदे, लेकिन ज्यादा सेवन दे सकता है नुकसान | Elaichi Ke Fayde | Cardamom

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बड़ी इलायची के हैं अनेक फायदे, लेकिन इसका ज्यादा सेवन दे सकता है नुकसान, Watch Video. वास्तव में बड़ी इलायची एंटीऑक्सीडेंट, एंटीअल्सर, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी माइक्रोबियल गुणों से भरपूर होती है। यह सभी गुण विभिन्न तरीके से फायदा पहुंचाते हैं। एंटी-अल्सर शरीर में अल्सर से बचता है, शरीर को विभिन्न प्रकार के बैक्टीरियल संक्रमण से बचाने के लिए इसमें मौजूद एंटी माइक्रोबियल गुण कारगर हो सकता हैं। इसके अलावा, शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन से आराम देने के लिए इसका एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण काम करता है।
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