耳鼻科医がいびきをわかりやすく説明：タイプ別いびき治療10選

Описание к видео 耳鼻科医がいびきをわかりやすく説明：タイプ別いびき治療10選

いびき治療において夜間に鼻呼吸で睡眠できることが治療への第一歩です。
いびきの原因がどこにあるのかが重要であり、ご自身にあったいびき治療をしなければ効果はありません。

0:00 睡眠中のイビキ 無呼吸について 耳鼻科医の立場から
1:55 鼻呼吸の大切さ
4:17 鼻づまりとイビキの関係
6:59 イビキの簡単な実験
8:46 イビキの治療について：①隠れ鼻づまりを治す
鼻中隔湾曲症・慢性副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎
11:26 鼻が通ってもイビキがひどい場合
12:23 長年の口呼吸の癖が直らない：②口閉じテープ・③顎サポーター
13:35 落ち込んだ軟口蓋の治療法1：④ナステント
15:12 落ち込んだ軟口蓋の治療法2：⑤軟口蓋形成術
15:25 落ち込んだ軟口蓋の治療法3：⑥ナイトレーズ
16:18 落ち込んだ舌根の治療法1：⑦舌の筋肉トレーニング
17:04 落ち込んだ舌根の治療法2：⑧スヌージール
17:33 落ち込んだ舌根の治療法3：⑨いびき用マウスピース
18:04 落ち込んだ舌根の治療法4：⑩CPAP

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео