Jak zwiększyć pewność siebie? Jak się zachowywać asertywnie? Audiobook Rafał Kołodziej

Książka napisana jest dla osób, które w swoim życiu czują się jak małe owoce dębu poruszane przez najmniejszy podmuch wiatru. Techniki w niej zawarte mają za zadanie wskazać warunki do wzrostu i rozbudzić Twoją pewność siebie i asertywność w działaniu.

Według definicji:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Asertyw...
https://pl.wikipedia.org/wiki/Poczuci...

Zapraszamy do świata osiągnięć, do świata ludzi pewnych siebie.

Dlaczego?

Ponieważ ludzie pewni siebie osiągają więcej i nic nie może ich zatrzymać. Wyznaczają sobie ambitne cele i je osiągają Są też postrzegani przez społeczeństwo jako bardziej atrakcyjni.

Budowanie pewności siebie to najważniejszy krok jaki możesz zrobić, by zyskać życie o jakim marzysz. Jak więc zwiększyć pewność siebie i pokonać nieśmiałość?

Pewność siebie buduje się poprzez zmianę naszego wewnętrznego oprogramowania. Każdy z nas ma własne przekonania na każdy temat. Coś, czego uczono nas gdy byliśmy małymi dziećmi. To w jaki sposób postrzegamy świat zostało nam włożone do głowy przez kogoś innego.

Rozumiesz to? Twoje poczucie własnej wartości zostało zaprogramowane przez kogoś innego…

Czy potrafisz sobie przypomnieć moment, w którym zacząłeś tracić pewność siebie? Bo brak pewności siebie to nie jest część Twojej prawdziwej natury. Jakieś wydarzenia z przeszłości utwierdziły Cię w przekonaniu, że nie jesteś w pełni wartościowym człowiekiem…

Urodziłeś się dzieckiem całkowicie pewnym siebie. Byłeś jak czysta karta. Ktoś jednak tę kartę zapisał w nie do końca pozytywny dla Ciebie sposób. Teraz czas to zmienić.

Jesteś dorosły, nie musisz już więcej stosować reguł, które miały zastosowanie, gdy byłeś dzieckiem. Weź odpowiedzialność za swoje życie w swoje ręce.

Wysłuchaj fragmentu audiobooka autorstwa Rafała Kołodzieja i wykonaj dwa ćwiczenia, które przybliżą Cię do zwiększenia pewności siebie.

Pełna wersja „Uwolnij pewność siebie” - http://www.zlotemysli.pl/prod/12095/u...

Inne książki Rafała Kołodzieja - http://www.zlotemysli.pl/a/rafal-kolo...