ALLES over VEGAN ETEN 🌿 Mijn tips, ervaringen & meer!

• als je dit leuk vond, wil je misschien meer zien: http://bit.ly/1ngitrL

*Koop mijn boek: http://bit.ly/koopnachtvlinder

makkelijke recepten:
Linzen dahl: https://www.lekkerensimpel.com/linzen...
Vegan pannenkoeken: https://veganchallenge.nl/recepten/pa...
Pasta pesto: https://freshhh.nl/recepten/goedkoop-...
Chili sin carne: http://www.degroenemeisjes.nl/chili-s...
Quinoasalade: https://www.teske.nl/2020/08/18/simpe...
Groenten en aardappels uit de oven: https://www.cookingclassy.com/garlic-...

informatie over voedingsstoffen:
https://www.voedingscentrum.nl/nl/ser...
https://www.veganisme.org/leefstijl/v...

waarom geen honing?
https://veganchallenge.nl/waarom-eige...

supplementen die ik slik:
- algenolie
- vitamine D3
- vitamine B12

genoemde boeken:
- Vegan Vibes
- Gewoon Vegan
- Easy Vegan Feelgood
- Thug Kitchen Eat Like You Give A Fuck (die is dus niet van Jamie Oliver, foutje van mij!)

documentaires:
Earthlings
Cowspiracy
Forks Over Knives
Game Changers

informatie over vegan met intoleranties:
gluten/sojaintolerantie: https://thegreenguide.nl/vegan-zonder...

informatie over vegan op budget:
https://theveganeffect.nl/is-vegan-et...

INSTAGRAM:   / teskedeschepper  
TWITTER:   / teskedeschepper  
FACEBOOK:   / teske.nl  
ZAKELIJK: [email protected]

Linkjes met een * zijn affiliate linkjes, wat betekent dat ik een kleine commissie krijg, wanneer iemand via deze link iets koopt. Dit beïnvloedt niet mijn oordeel over het product.

Deze video bevat gekregen producten en geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl