Robert Betz - Perfektionismus ist Selbstfolter

Viele von uns gehören zur Front der Perfektionisten, die sich schon in früher Kindheit entschieden haben „Ich will / muss perfekt sein.“ Dahinter steckt der Gedanke „Wenn ich erst einmal perfekt bin, dann werde ich nicht mehr kritisiert oder bestraft und nur noch gelobt.“ Diese Entscheidung wird zu einem Zwang, der für viele im Erwachsenenalter fatale Folgen mit sich bringt.

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