Вправи для ліктьового суглоба вдома. Латеральний епіконділіт (лікоть тенісиста) вправи

Латеральний епіконділіт ліктьового суглоба. Вправи для лікування в домашніх умовах. Лікоть тенісита або латеральний епіконділіт ліктьового суглоба.

Зміст:
00:00 Латеральный епіконділіт. Вправа №1
00:59 Латеральный епіконділіт. Вправа №2
01:31 Латеральный епіконділіт. Вправа №3
02:03 Латеральный епіконділіт. Вправа №4
02:37 Латеральный епіконділіт. Вправа №5
03:17 Латеральный епіконділіт. Вправа №6
03:51 Латеральный епіконділіт. Вправа №7
04:29 Латеральный епіконділіт. Вправа №8
05:00 Латеральный епіконділіт. Вправа №9

Рекомендуємо подивитися відео: "Я ніколи не грав у теніс, але маю цю хворобу. Як так? Латеральний епіконділіт (лікоть тенісиста)"
   • Я ніколи не грав у теніс, але маю цю ...  

Болит локоть снаружи. Тяжело разогнуть кисть-стреляет и слабеет хват предплечья...да, это латеральный эпикондилит. Очень подлый вариант эпикондилита. Называется ещё он локоть теннисиста и хотя вы может и не держали ни разу тенистую ракетку, но можете подхватить это заболевание. Так как заболевание постепенно прогрессирует, то и пациенты не сразу обращаются за помощью, а это усугубляет дальнейший процесс, так как хроника всегда лечится сложнее , чем острое состояние. При хронике организм уже свыкся с проблемой, потратил на её решение силы, и не реагирует достаточно эффективно, чтобы бороться с этим недугом. Для того, чтобы убрать воспалительный компонент ( острый или хронический) используються: НПВС местно и системно, физиопроцедуры, ударно-волновая терапия, PRP-терапия. Так же нужно постараться минимизировать нагрузку на рабочем месте ( стоматологи, программисты и др специальности),так как постоянная перегрузка мышечно-сухожильного аппарата усугубляет процесс восстановления и регенерации тканей.

Сподіваюся, що інформація на моєму каналі буде вам корисною. Приємного перегляду.

Для консультацій пишіть (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal) +380936829965

#MedHelpUa #реабілітація #реабилитация #упражнениядома #вправивдома