Swami Mukundananda Interview in Hindi | स्वामी मुकुंदानंद ने बताई नेगेटिव विचार को दूर करने की ट्रिक

ये निगेटिव विचार जो हैं, ये मन का एक स्वभाव है। जैसे मान लो आपके दांतों में आम का रेशा कहीं अटक जाता है तो जिव्हा बार-बार वहीं जाती है चेक करने के लिए कि क्या लगा हुआ है। 32 दांत के बीच में 28 गैप हैं, लेकिन जिव्हा और कहीं नहीं जाएगी। उसी को बार-बार चेक करेगी कि ये समस्या क्या है। तो इसी प्रकार से हमारे जीवन के 25 क्षेत्र सब ठीक-ठीक कर रहे हैं, लेकिन एक क्षेत्र में गड़बड़ हो गई।

मान लो कि बेटे का व्यवहार बाहर थोड़ा-सा डायवर्ट हो गया। अब वो मन जो ठीक एरियाज हैं उस पर ध्यान नहीं देता लेकिन जो गड़बड़ एरिया है उस पर बार-बार रिविजिट करता है। और, ये समस्या कंपाउंड इसलिए हो जाती है कि हमारा मस्तिष्क गीली मिट्टी के समान है। कोई भी विचार हम रखते हैं तो मस्तिष्क के न्यूरॉन्स फायर होते हैं और अगर हम एक विचार को बार-बार लाएं तो वहीं न्यूरॉन्स बार-बार फायर होने लगते हैं।

इससे समझो की मस्तिष्क में एक न्यूरल पॉथवे बन जाता है जिससे वो विचार और आसानी से आने लग जाते हैं। तो परिणाम स्वरूप अगर हम 100 बार निगेटिव विचार लाएं हैं तो समझो कि कोई भी परिस्थिति हो उसमें फिर निगेटिव विचार हमारा और आसानी से आ जाता है। तो एक मनुष्य का स्वभाव हो जाता है।

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