主廚的秘密配方 | 保師傅教您「清炒蝦仁」

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📍材料:
帶殼白蝦 (解凍後約1.2kg,要撥淨肉0.6kg、剝殼去沙筋)
蔥4支 切蔥花
鹽巴
太白粉
蛋白
紹興酒
奧利塔高溫專用葵花油
奧利塔摩典那巴薩米克醋

👩‍🍳作法:
如何挑蝦筋?
1. 蝦子去頭、殼。
2. 將牙籤插入蝦子倒數第二節白蝦肉部位。
㊙️保師傅:靠近蝦頭的蝦肉比較結實,所以選在靠蝦尾那端的倒數第二節下手,才不會把沙筋挑斷。
3. 大拇指、食指扣住牙籤,輕輕的將沙筋挑起。
4. 如果不馬上用,可鋪冰後冷藏。
5. 如果不慎蝦子太大尾,可以改刀對切。
6. 挑好筋的蝦子,放進鋼盆裡,加入鹽巴先拌勻。
㊙️保師傅:加鹽巴可去除蝦子的味道、讓肉質緊縮。
7. 接著加入太白粉拌勻。
8. 加一點點水拌勻,就能順勢將蝦子表面的黏稠洗掉。
㊙️保師傅:不適合用麵粉,因為麵粉有筋性,一碰到水就變糊狀,不好洗蝦。
9. 清水沖洗。
10. 過濾。
11. 多換幾次清水清洗。
12. 直到水變乾淨。
13. 瀝乾水後鋪在乾淨布上捲起,按壓、將水分吸乾。一條布不夠乾,可以換第二條來擦。
㊙️保師傅:水吸得越乾,蝦肉更有彈性。
14. 蝦子放進乾淨鋼盆裡,加入少許鹽巴,先拌勻調味、也可讓蝦肉更有彈性。
拌的動作,會帶出肉的蛋白質,可產生黏性,作為後續與其他粉類的黏著劑。
15. 摔打十幾次,這也是增加肉的彈性的方法。
16. 加入蛋白(1.2公斤蝦肉配1顆蛋白),拌勻,將蝦的蛋白質與蛋白結合,
漿成保護膜。
17. 均勻撒上薄薄的太白粉,拌勻。並摔打約六次即可。

《家庭式-煎熟不上色》版本
1. 鍋裡先潤一下油,只保留一點點油就可以。
2. 將蝦肉鋪上,以小火慢慢烙。
3. 待蝦肉底部1/3變紅色時,才翻面。
4. 待二面都變紅,關火。
5. 蓋鍋蓋,用餘溫燜烘後,倒出備用。
6. 另取一個鍋子,小火潤一下油,再將油倒出,如果感覺鍋裡油還是太多,可以廚房紙巾擦拭一下。
7. 加入蝦子、蔥花待鍋子溫度提高了,下二瓢紹興酒增加酒香,翻炒一下。
8. 附上奧利塔巴薩米克醋
沾著吃即可

《專業式-過油》版本
1. 起一油鍋,加熱至150~160°C,放入蝦子,油泡慢慢讓肉變色。
2. 蝦肉變色時,才以筷子將蝦肉撥開。
3. 瀝油。
4. 鍋裡只留表面一層油,放入蝦子、蔥花。
5. 待鍋子溫度提高了,下二瓢紹興酒增加酒香,翻炒一下。
6. 附上奧利塔巴薩米克醋,沾著吃即可。

二款都好吃,但家庭式的更香,因為泡油方式,蝦的蛋白質沒有釋出。
《家庭式-煎熟不上色》:香氣更濃縮。
《專業式-過油》:成品較亮、外觀較肥嫩保水


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