Скачать или смотреть I TRIED BLACKPINK JENNIE’S DIET | ПРОБУЮ ДИЕТУ ДЖЕННИ ИЗ БЛЭКПИНК

В этом видео я пробую диету Дженни на протяжении 3-х дней.

В чем заключается диета:
много и усердно тренируемся (Дженни занимается FLY-йогой и пилатесом);
-исключаем из своего рациона соль (либо используем его в небольшом количестве);
едим салат из авокадо с детоксицирующим соком один 1 в день;
можем съесть что-то вредное 1 раз в день, тогда затем стараемся есть меньше жирной еды на ужин.

Упражнения, которые я выполняли:
-утром:
https://chloeting.com/program/2021/2-...
-вечером:
   • 10 MIN FULL BODY WORKOUT/ A KPOP  IDOL BOD...  


Мои соцсети:
• Telegram: @soovandary ( https://t.me/soovandary )
• Tiktok: @soovandary ( https://vt.tiktok.com/ZSdmYtb9j/ )



#dietvlog #blackpink #jennieblackpink #kpopdiet #похудение #какпохудеть #диета