Polar Vantage V3 im Test (2023): Einsteiger GUIDE | Alle Funktionen, Einstellungen, Menü, Daten

Die Vantage V3 ist das neue Flagschiff aus dem Hause Polar. Sie bietet einen neuen optischen Herzfrequenzsensor (Gen 4) und es ist die erste Polar Sportuhr, die eine Kartenfunktion mit Offline-Karten hat. Außerdem lässt sich mit der Uhr nun ein EKG und die Blutsauerstoffsättigung bestimmen. Die Vantage 3 bietet ein 1,39" großes AMOLED Display, welches eine hervorragende Helligkeit bietet und im Outdoor-Bereich auch problemlos ablesbar ist. Die Polar-Sportuhr ist natürlich wasserdicht (nach WR50 Standard), so dass sie für das Schwimmen und Duschen am Handgelenk bleiben kann. Das Gehäuse besteht zum Großteil aus Aluminium, wodurch die Uhr einen edlen Gesamtlook erhält. Mit einem Durchmesser von ca. 45 mm ist es keine kleine Uhr, die im Alltag schon am Handgelenk auffällt. In diesem ausführlichen Einsteiger Guide gibt es alle Funktionen zur Polar Vantage V3 im Detail. Ich gehe alle Einstellungen durch, zeige was die Uhr bietet und wie die Daten mit der Uhr aufgezeichnet werden. Natürlich erfahrt ihr auch, welche Daten, die Vantage V3 überhaupt aufzeichnet. Nach dem Schauen dieses Videos sollten zur V3 von Polar keine Fragen mehr offen sein. Solltet ihr dennoch irgendwelche Fragen haben, könnt ihr diese gerne in den Kommentaren stellen. Ich helfe euch dann gerne weiter, damit ihr die Polar Vantage V3 kennen und lieben lernt. Wie Diese ausführliche Anleitung soll dabei helfen, sich mit der Sportuhr schneller zurechtzufinden und schneller den vollen Funktionsumfang nutzen zu können.

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Inhaltsverzeichnis
00:00 Polar Vantage V3 Einsteiger Guide
01:04 Lieferumfang
01:36 Hands-On (Material, Display....)
02:55 Display Indoor
03:57 Display Outdoor
04:12 Kurzer Vergleich mit der Vantage V2
05:32 Bedienung (Touchscreen und Tasten)
06:30 Erklärung der Bedienung
08:53 Einstellungen im Detail
09:02 Displayeinstellungen (Always-On, Helligkeit)
10:20 Uhren-Ansicht bearbeiten / ändern
11:42 Einstellungsmenü
16:13 Schnellwahlmenü (Nicht Stören, Countdown, Wecker, Taschenlampe)
17:30 Anzeigen im Detail (Aktivität, Nightly Recharge...)
17:40 Aktivität (Herzfrequenz, Kalorien...)
18:59 Aktuelle Woche (Trainingswoche)
20:50 Nightly Recharge (Schlaf, ANS-Status, Schlafstatus)
23:55 Energieschub durch Schlaf
25:01 Hauttemperatur
26:05 Cardio Load (Trainingsszustand)
27:25 Programme (Trainingspläne)
29:29 Kartenfunktion (ohne Aktivität nicht möglich)
30:52 Kartenfunktion (mit Aktivität)
33:01 Routen
35:25 Abenddämmerung/Morgendämmerung
35:38 Wetter
36:02 Musiksteuerung (Musikfunktion)
36:22 Tests
36:40 Orthostatischer Test
37:28 Bein-Erholungstest
38:05 SPO2 Messung
38:22 EKG Messung
38:39 Walking Test
38:20 Lauftest
39:30 Radtest
39:53 Fitnesstest
40:45 Speicher auffüllen (Kohlenhydrat-Erinnerung)
41:38 Serene (Atemübungen)
42:02 Sportfunktionen
42:46 Sportprofile
46:23 Einstellungen der Sportprofile
49:47 Während Aktivität
51:58 Synchronisierung mit Smartphone
52:37 Polar Flow App
56:17 Sportprofile ändern
57:51 Sportprofile bearbeiten
01:01:24 Trainingseinheit (Laufen im Detail)

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